Runnify: Din personliga löparapp
Runnify är en gratis Android-app som erbjuder skräddarsydda träningsplaner för löpare på alla nivåer. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren löpare, finns det planer som hjälper dig att nå dina mål, från 5K till maraton. Appen fokuserar på säker träning och kontinuerlig förbättring, med specifika program för olika distanser, inklusive 10K och halvmaraton. Varje träningspass inkluderar uppvärmning, huvudövningar och nedvarvning för att optimera din prestation.
Med möjligheten att synkronisera med löparur som Garmin och Polar, kan du enkelt spåra dina framsteg och få detaljerad information om dina pass. Runnify baseras på vetenskaplig metodik och erfarenhet från en professionell coach, vilket säkerställer en personlig och effektiv träning. Appen syftar till att hjälpa dig att förbättra din löpteknik och nå dina mål på ett strukturerat sätt.
